1. OA (ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්) යනු කුමක්ද?
පසුබිම:
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් (OA) යනු හයිලීන් කාටිලේජ පරිහානියට හා විනාශයට හේතු වන සයිනෝවියල් සන්ධිවලට බලපාන රෝගයකි.අද වන විට OA සඳහා සුව කිරීමේ ප්‍රතිකාරයක් නොමැත.OA ප්‍රතිකාරයේ මූලික අරමුණු වන්නේ වේදනාව සමනය කිරීම, ක්‍රියාකාරී තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම හෝ වැඩිදියුණු කිරීම සහ විකෘතිතා අවම කිරීමයි.පාරදෘශ්‍ය විද්යුත් ස්නායු උත්තේජනය (TENS) යනු තත්වයන් කිහිපයකින් පැන නගින උග්ර සහ නිදන්ගත වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා භෞතචිකිත්සාවේ බහුලව භාවිතා වන ආක්‍රමණශීලී නොවන ක්‍රමයකි.OA හි TENS හි කාර්යක්ෂමතාවය තක්සේරු කරන අත්හදා බැලීම් ගණනාවක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් (OA) යනු පිරිහෙන වෙනස්කම් මත පදනම් වූ රෝගයකි.එය වැඩි වශයෙන් බලපාන්නේ මැදිවියේ සහ මහලු අයට වන අතර, එහි රෝග ලක්ෂණ වන්නේ රතු සහ ඉදිමුණු දණහිස් වේදනාව, පඩිපෙළ ඉහළ සහ පහළ වේදනාව, දණහිස් වේදනාව සහ වාඩි වී ඇවිදීමේදී ඇති වන අපහසුතාවයි.ඉදිමීම, පිම්ම, පිටාර ගැලීම ආදියෙන් පෙළෙන රෝගීන් ද සිටිනු ඇත, නියමිත වේලාවට ප්රතිකාර නොකළහොත් එය සන්ධි විකෘති වීම සහ ආබාධිත වීමට හේතු වේ.
2. රෝග ලක්ෂණ:
*වේදනාව: අධික බර ඇති රෝගීන් සැලකිය යුතු වේදනාවක් අත්විඳිති, විශේෂයෙන් පඩිපෙළ නැගීමේදී හෝ නැගීමේදී සහ බැසීමෙන්.ආතරයිටිස් දරුණු අවස්ථාවල දී, විවේකයේදී සහ නින්දෙන් අවදි වන විට පවා වේදනාව ඇති විය හැක.
* මුදු මොළොක් බව සහ සන්ධි විකෘති වීම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්හි ප්‍රධාන දර්ශක වේ.දණහිසේ සන්ධිය විශාල වූ සන්ධි අස්ථි මායිම් සමඟ varus හෝ valgus විකෘතිතා පෙන්විය හැක.සමහර රෝගීන්ට දණහිසේ සන්ධිය සීමිත දිගුවක් තිබිය හැකි අතර දරුණු අවස්ථාවල දී නැමීමේ සංකෝචනය විකෘති විය හැක.
*සන්ධි අගුලු දැමීමේ රෝග ලක්ෂණ: මෙනිස්කස් තුවාල රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන, රළු සන්ධි මතුපිට හෝ ඇලවීම් සමහර රෝගීන්ට සන්ධි තුළ ලිහිල් ශරීර අත්විඳීමට හේතු විය හැක.
* සන්ධි තද බව හෝ ඉදිමීම: වේදනාව සංචලනය සීමා කිරීමට හේතු වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සන්ධි තද ගතිය සහ විකෘතිතා ඇති විය හැකි හැකිලීම් ඇති වේ.සයිනොවිටිස් හි උග්ර අවධියේදී, ඉදිමීම සන්ධි සංචලනයට බලපායි.
3. රෝග විනිශ්චය:
OA සඳහා වන රෝග විනිශ්චය නිර්ණායකවලට පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ:
1. පසුගිය මාසය තුළ නැවත නැවතත් දණහිස වේදනාව;
2. එක්ස් කිරණ (ස්ථාවර හෝ බර උසුලන ස්ථානයක) සන්ධි අවකාශය පටු වීම, උපකොන්ඩ්‍රල් ඔස්ටියෝස්ලෙරෝසිස්, සිස්ටික් වෙනස්කම් සහ සන්ධි ආන්තිකයේ ඔස්ටියෝෆයිට් සෑදීම හෙළි කරයි;
3. ඒකාබද්ධ තරල විශ්ලේෂණය (අවම වශයෙන් දෙවරක් සිදු කරනු ලැබේ) සුදු රුධිරාණු ගණන <2000/ml සමඟ සිසිල් සහ දුස්ස්රාවී අනුකූලතාවයක් පෙන්නුම් කරයි;
4.මැදි වයසේ සහ වැඩිහිටි රෝගීන් (≥40 වයස);
5.උදෑසන තද ගතිය විනාඩි 15කට අඩු කාලයක් පවතී;
6. ක්රියාකාරිත්වය තුළ අස්ථි ඝර්ෂණය;
7. දණහිස් අන්තයේ අධි රුධිර පීඩනය, විවිධ මට්ටම් දක්වා දේශීය ඉදිමීම, නැමීම සහ දිගු කිරීම සඳහා චලිතය අඩු කිරීම හෝ සීමා කිරීම.
4.චිකිත්සක කාලසටහන:
විද්යුත් චිකිත්සක නිෂ්පාදන සමඟ OA ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
නිශ්චිත භාවිත ක්‍රමය පහත පරිදි වේ(TENS මාදිලිය):
①නිවැරදි ධාරා ප්‍රමාණය නිර්ණය කරන්න: ඔබට දැනෙන වේදනාව සහ ඔබට සුවපහසුව දැනෙන දේ මත පදනම්ව TENS විද්යුත් ප්රතිකාර උපාංගයේ වත්මන් ශක්තිය සකසන්න.සාමාන්‍යයෙන්, අඩු තීව්‍රතාවයකින් ආරම්භ කර ඔබට ප්‍රසන්න සංවේදීතාවයක් දැනෙන තුරු ක්‍රමයෙන් එය වැඩි කරන්න.
②ඉලෙක්ට්‍රෝඩ ස්ථානගත කිරීම: TENS ඉලෙක්ට්‍රෝඩ පැච් රිදෙන ප්‍රදේශය මත හෝ ආසන්නයේ තබන්න.OA වේදනාව සඳහා, ඔබට ඒවා ඔබේ දණහිස වටා ඇති මාංශ පේශි මත හෝ එය රිදෙන තැනට කෙළින්ම තැබිය හැකිය.ඔබේ සමට එරෙහිව ඉලෙක්ට්‍රෝඩ පෑඩ් තදින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට වග බලා ගන්න.
③නිවැරදි මාදිලිය සහ සංඛ්‍යාතය තෝරන්න: TENS විද්යුත් චිකිත්සක උපාංග සාමාන්‍යයෙන් තෝරා ගැනීමට විවිධ මාතයන් සහ සංඛ්‍යාත රාශියක් ඇත.දණහිසේ වේදනාව ඇති විට, ඔබට අඛණ්ඩ හෝ ස්පන්දන උත්තේජනය සඳහා යා හැකිය.ඔබට පහසුවක් දැනෙන මාදිලියක් සහ සංඛ්‍යාතයක් තෝරන්න එවිට ඔබට හැකි හොඳම වේදනා සහනය ලබා ගත හැක.
④කාලය සහ සංඛ්‍යාතය: ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ මත පදනම්ව, TENS විද්යුත් චිකිත්සාවේ සෑම සැසියක්ම සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 15 සිට 30 දක්වා පැවතිය යුතු අතර, එය දිනකට 1 සිට 3 වතාවක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන විට, අවශ්‍ය පරිදි භාවිතා කිරීමේ වාර ගණන සහ කාලසීමාව ක්‍රමයෙන් සකස් කිරීමට නිදහස් වන්න.
⑤වෙනත් ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම: දණහිස් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, ඔබ TENS චිකිත්සාව වෙනත් ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළහොත් එය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.උදාහරණයක් ලෙස, තාප සම්පීඩන භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මෘදු බෙල්ල දිගු කිරීම හෝ ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාම කිරීම හෝ සම්බාහනය කිරීම පවා කරන්න - ඒවා සියල්ලම එකට වැඩ කළ හැකිය!
භාවිතය සඳහා උපදෙස්: හරස් ඉලෙක්ට්‍රෝඩ ක්‍රමය තෝරාගත යුතුය.Channel1(නිල්), එය වාස්ටස් පාර්ශ්වික මාංශ පේශි සහ මධ්‍ය ටියුබෙරෝසිටාස් ටිබියාවට යොදනු ලැබේ.චැනල් 2 (කොළ) වාස්ටස් මීඩියාලිස් මාංශ පේශි සහ පාර්ශ්වීය ටියුබෙරෝසිටාස් ටිබියාවට සම්බන්ධ වේ.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-04-2023
